あおきいろ

出演者

番組説明

体を動かして、フワッと心が軽くなる「プレイ＆リラックス」。１人でできる簡単なものから、友だちや家族と心を通わせながらできる５つのプログラムをお届けします。今回紹介するのは「ペンギンさんとタコさん」。体全身を使ってペンギンさんとタコさんになりきろう！ミドリーズのあつきとレクシーが紹介！気持ちがリフレッシュできるから、心が緊張しているときにやってみてね！

この番組は配信を終了しました。