あしたが変わるトリセツショー

放送局

番組説明

トリセツショーが伝えた「一生元気で動ける体を目指す体操」の完全版▼フレイル対策のエクササイズを最新研究をもとに開発▼映像と音楽に合わせてテレビの前でできる１５分のプログラム▼足腰が楽に！ふらつき改善！歩行が速く！「出かけたくなった」「階段で息切れしなくなった」２か月試した体験者の変化に本人も専門家も驚き▼“年のせい”だと諦めないで！加齢による体力の衰えは取り戻せる！▼ぜひ録画してご活用ください！

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