みんなの体操

出演者

番組説明

火曜日と木曜日はピアノ演奏でお伝えします。（解説放送はこれまでと同じ従来の演奏です）。高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。