でこぼこポン!

出演者

番組説明

今回の番組のポイントはこちら！／（１）姿勢づくりのために“肩を使って頭をあらう”（２）タオルを回して円を描く練習をする。（３）いくつかの段階にわけて練習する。詳しくは番組で！サポートのヒントをたくさん用意しています。

この番組は配信を終了しました。