すくすく子育て

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番組説明

乳幼児にとっておやつは「４番目の食事」３食のごはんだけではとり切れないエネルギーや栄養を補う重要なもの。チョコレートやジュースはどのくらいあげていい？頻度は？甘いお菓子は虫歯の原因になる？予防法は？夕食前におやつを欲しがる…どうすればいい？などの質問に管理栄養士が答える。冷凍食品や電子レンジを使って簡単にできる手作りおやつを３児のママ・鈴木亜美さんがご紹介！親子で楽しいおやつ時間を過ごしましょう！

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