みんなの体操

出演者

番組説明

高齢の方、身体の不自由な方も気軽にでき、椅子に座ったままでも行うことができます。ゆっくりしたテンポでかつ、全身を十分に動かせるように構成しています。

この番組は配信を終了しました。