あさイチ

出演者

番組説明

今年こそやろうと決めたあの課題。２か月たった今、できていますか？先延ばし癖には主に４タイプ「面倒くさがり・誘惑に弱い・危機感がない・完璧主義」タイプ診断チェックリストと対処法▽先延ばし癖に悩んだ末にたどり着いた「先延ばしが全て悪いわけじゃない」という境地▽光浦靖子さんが海外で気づいた「先延ばししなくなる極意」【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

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