あさイチ

出演者

番組説明

梅雨に気になる腰痛…早めに対策しないと介護が必要に！？▽筋トレ不要＆寝る前カンタン♪腰痛対策の運動とは▽自分の腰痛原因は…？セルフチェック＆日常に潜むＮＧ行動とは▽たまたま？初登場の赤江さん生出演で結びつく▼福岡県みやま市から中継▼みんな！ゴハンだよ「たんぱく質たっぷり！薬膳ピリ辛にら玉の油揚げ包み焼き」パン・ウェイ（料理研究家）【ゲスト】赤江珠緒、横澤夏子【キャスター】博多華丸・大吉、鈴木奈穂子

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