きょうの料理

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番組説明

土井善晴の「ふつうにおいしいもん」。今回は、「鶏がゆ」です。食べやすくって、消化がよくて、栄養がきちんととれる。夏の疲れが取れて元気になりそうな一品です。お粥（かゆ）が主役の献立ですが、季節の食材をサッと炒めたり、煮つけたり、家にあるものでいろいろなおかずをつくると、さらに楽しめます。おなかにやさしいお粥ですから、食べすぎないようにご注意を。