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番組説明

鹿児島県内の小学校でもICT機器の導入が進み、1人1台のタブレット端末が配布されるように。一方で、夜遅くまで見続けるなど、子どもの成長に大切な「睡眠」に影響が出ているという新たな懸念も。鹿児島市内の小学校では専門家を招き、睡眠について学んだ。質の良い睡眠をとるためにできることとは？

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