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10歳若返る？「ジャパニーズウォーキング」【Nスタ】

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1時間前 から 365日後 まで配信

番組説明

いま、“体力が10歳若返る”ともいわれる歩き方が、「ジャパニーズウォーキング」として、海外で話題に！特別な道具は必要なし！きょうからできる健康法をご紹介します。

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