Mr.サンデーDOCS 新常識！レム睡眠不足で死亡率が上昇？

Mr.サンデーDOCS

新常識！レム睡眠不足で死亡率が上昇？

配信終了
472日前 から 444日前 まで配信

放送局

TVer

出演者

宮根誠司、藤本万梨乃、あおい洋一郎

番組説明

睡眠研究のプロ128人がリアルに実践 今すぐできる「ぐっすり眠れる快眠法」TOP20を大公開！ ▽快眠に導くという“意外な食べ物”とは？ ▽昼寝の時間が長い方ほど死亡率が高い？ ▽検証！「湯船につかると眠れる」は本当？

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