健康カプセル！ゲンキの時間

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番組説明

いつの間にか骨折とは、歳をとってもろくなった背中の骨に何らかの圧力がかかり、つぶれてしまう圧迫骨折のことで、あまり痛みがないことが特徴の1つ。骨が弱った状態を放置すると、最悪の場合、寝たきりの状態を引き起こし、「認知症」につながる恐れも。そこで今回は、骨の健康を守る方法を徹底調査する。 ▼痛みが少ないその症状とは？経験者に聞く いつのまにか骨折 ▼いつのまにかの骨折を防ぐ 検診・運動・食事

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