林修の今知りたいでしょ！

長野県を長寿県に導いた名医が選ぶ！ 体にいい春の最強朝メシBEST15

配信終了
552日前 から 524日前 まで配信

出演者

林修、バカリズム、伊沢拓司、伊集院光、工藤理子、STU48、高島礼子、高橋大輔、斎藤ちはる、鎌田實

番組説明

春は、激しい寒暖差の影響や環境の変化などで自律神経が乱れ、体の不調が起こりやすい季節…。 そこで、長野県を日本一の長寿県に導いた名医・鎌田實先生（諏訪中央病院名誉院長）が選んだ《体にいい春の最強朝メシ》BEST15を発表！ 春の不調の改善に役立つ栄養素を含んだ食材続々登場！より効果を高めるオススメの食べ方も紹介！ さらに、林＆学友たちの驚きの朝メシ大公開！その評価は…!?

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