それって!?実際どうなの課

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番組説明

【３日間ずっとトランポリンを跳び続けたら体重は？】 トランポリンを跳ぶだけで痩せられるってウワサ、知っていますか？ トランポリンを跳ぶことで体幹が鍛えられ、代謝が良くなり、脂肪燃焼の効果が期待できると言われているが…実際どうなのか！ 餅田コシヒカリが、３日間トランポリンを跳び続けて、徹底検証！ 【１００歳まで生きる「長寿の秘訣」を本人に聞いてみる】 皆さん、「長生きする方法」を知っていますか？ 実際に長生きしている人の生活には何かがあるはず！ そこで、１００歳まで長生きする方法をご本人から聞いてみた！ そこには驚きのルーティンが！１００歳が語る人生経験とは一体？ １００年生きたご長寿の生き様から目が離せない！

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