日本人は昔から実践!?軽度の不調は自分で治す「セルフメディケーション」

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940日前 から 912日前 まで配信

番組説明

「自分の健康は自分で作る!」にはどうすれば!?そのヒントを探すべく、日本列島を徹底取材!すると驚きのローカル健康法が! ▽豪雪地帯…医師が1人の村のマル秘健康法とは ▽長寿の島に自生する“奇跡の食材” ▽坂だらけの町が平均寿命全国1位!? ▽笑いの力で健康に…市民が芸人に!? 日本の医療現場はひっ迫状態に!医者にかからず自分の健康は自分で守る=「セルフメディケーション」の時代に突入。現役医師が実践する習慣からローカル健康法まで日本列島大調査!これからの日本が見えてくる!