「まってあかりちゃん何しようとしてる？へっへっへっへ…一旦抜こうとしてる？絶対違うと思うそんな力技じゃないから絶対テコの原理系じゃん？プロポーズみたいになってる、ふっふっふっふっふっ」なごはん
4日前 から 23日後 まで配信
番組説明
#4 「鎮西寿々歌」「長谷川あかり」20年来の親友が、ふたりで料理をつくって、たべて、しゃべるだけ。
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「免許も取りたいんだけど、えっ免許とってない意外だ持ってないのわたし持ってないわ免許合宿いく？えーっ！あかりちゃんと2人で？もう免許合宿で缶詰になって2週間とか」なごはん
6日前 から 21日後 まで配信
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「ごはんが本当に数日なんでもいいってなっちゃったの。人生で今まで生きてきてなくて。それこそあかりちゃんと会ってなかった3ヶ月で初めてなんかねメンバーの動画を見ながら心癒されて泣いた」なごはん
11日前 から 16日後 まで配信
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「おじゃましますぎょうざ～うれしいあかりちゃんとぎょうざって初めてじゃない？一緒に。ぎょうざパーティーしたいなってずっと言ってたんだけどなんだかんだできてなかったからうれしいやっとや～」なごはん
13日前 から 14日後 まで配信