特別編「真夏の健康診断ドリル」
配信終了
432日前 から 428日前 まで配信
番組説明
今回のゲストは丘みつ子(77) /坂本一生(54)/林寛子(65)/山口良一(70)といった健康意識の高い4人！ まずは「健康知識ドリル初級編」に挑戦！健康に関する基礎知識クイズを出題！健康の悩みに30年以上答え続けてきたスペシャリスト・池谷敏郎先生が解説！簡単にできる体操もご紹介！ さらに栄養食のスペシャリスト・赤石定典先生がゲストの皆さんが選んだ定食を採点！栄養バランスよく選ぶことができるのか！？ゲストの普段の食事の写真も登場！ 続いては「健康知識ドリル 上級編」初級編より少し難易度の高いクイズに挑戦！普段の生活に役立つ健康情報もたくさん！ 最後のコーナー「早押し！食材ベストカップル」栄養効果が高まる食品の組み合わせが何か早押しクイズで解答！早速食事に取り入れてみては！意外な食材の組み合わせも！？ 今回の放送で学んだことを活かしてこれからの季節や毎日の暮らしに取り入れてみよう！
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