【40代女性の体力低下】半数以上が「ほとんど運動をしていない」 料理中などにできる“簡単な筋トレ”を紹介【#みんなのギモン】
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番組説明
40代女性の体力が低下しているといいます。スポーツ庁の昨年度の調査では、54％の女性が「ほとんど運動をしていない」という結果に…。日常生活の中に取り入れられる運動や筋トレなどを専門家に監修してもらいました。 (2023年10月10日放送「news every.」より)
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