こうちeye

放送局

番組説明

新人アナウンサー・樺山夏帆が健康の不安を解消するため、正しいウォーキングを学ぶ。講師は健康運動指導士の岡田万菜実先生。ポイントは「歩幅」「腕の動き」の２点。それぞれ指導を受け、その理由も解説してもらう。レッスンの仕上げとして体幹トレーニングにも挑戦。樺山アナウンサーのウォーキングは進歩できるのか？

この番組は配信を終了しました。