栄養管理士が教える食べるだけ紫外線対策 肌に期待できるのは「あの夏野菜」 “目への紫外線”に効果的なのはブルーベリーより“アレとアレ”
95日前 から 269日後 まで配信
番組説明
各地で真夏日を記録するなど夏本番が近づいてきました。 夏になると心配なのが「紫外線」。 日焼け止めや日傘、サングラスといった外側からの紫外線対策も大切ですが、実は「食事」で体の内側から紫外線ダメージを軽減できる可能性があるのです。 23日放送の関西テレビ『旬感LIVE とれたてっ！』では、管理栄養士の菊池真由子氏をスタジオに招き、紫外線対策に効果が期待できる食材とレシピを詳しく紹介してもらいました。 2026年6月23日放送 ＜MC青木源太・月曜～金曜 おひる1:50～生放送 カンテレ系全国21局で放送＞
