【羽鳥パネル】羽鳥慎一モーニングショー

出演者

番組説明

1日の気温差が大きくなる春は、自律神経が乱れて睡眠のトラブルを招きやすい季節だと言われています。 春の寝不足に悩んでいるという人も多いのではないでしょうか。 きょうは、どうすればスッキリ起きられるのか睡眠の最新研究をみていきます。 【出演】羽鳥慎一　松岡朱里　玉川徹　長嶋一茂　越直美　工藤孝文

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