「自称『ショートスリーパー』はほぼ全て無自覚な睡眠不足」ラスカー賞受賞の睡眠研究の権威・柳沢教授が睡眠の新常識を伝授 寝る前のスマホは“絶対NG”ではない!?
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番組説明
しっかり休んだのになぜか眠い。 その正体は一体、何なのか…。 「newsランナー」は、ことし世界的な医学賞『ラスカー賞』を受賞した睡眠研究の第一人者・柳沢正史教授に単独取材。 睡眠に大切なのは、質？量？そして今話題になっている“ショートスリープ”は…。 睡眠の新常識を徹底取材しました。 2026年9月24日放送 ＜カンテレ『newsランナー』夕方16:50-19:00 月～金 生放送＞
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