寿命をのばす夏の腸活肥満予防で注目!短鎖脂肪酸の増やし方!

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1152日前 から 1138日前 まで配信

番組説明

寿命を伸ばす夏の腸活!危険な腸冷えは下痢や肌荒れの原因に!適切なエアコンの温度とは?味噌汁やスープにオリーブオイルを加えて腸を保温!夏は水分が少なくなり大腸が砂漠化!?便秘の原因に!肥満予防で注目の短鎖脂肪酸!スーパーに売っているあるもので簡単に増える!熱中症も予防!甘酒を使った最強腸活スムージー!芳根京子も絶賛!▼夏の防犯対策!今エアコンの室外機が盗まれている!最新の犯罪手口から身を守る方法!

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