健康カプセル！ゲンキの時間

タイプ別“猫背”の原因＆改善法

配信終了
710日前 から 703日前 まで配信

出演者

石丸幹二、坂下千里子、本間日陽、河邑ミク、なすなかにし

番組説明

猫背は多くの日本人が抱える悩みであり、放っておくと様々な身体の不調にもつながる。そんな猫背にはタイプがあり、立っただけでタイプを見分けることができるという。今回は、猫背タイプの見分け方と身体に負担がかかる問題行動、さらに、暮らしに一工夫するだけでできる猫背対策を紹介する。 ▼3つある猫背タイプの特徴 ▼猫背になってしまう原因とは？ ▼1週間で変わる！？猫背改善法

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