世界３階級制覇王者が実践！食べながら痩せる！？減量メシ＆超簡単運動！あすホリ
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18日前 から 11日前 まで配信
番組説明
三重・東員町出身！ボクシング世界３階級制覇王者・中谷潤人が登場！過酷な減量を乗り切る「食べながら体重を落とす」テクニックを大公開！ルーを使わない無水カレー＆豆乳プリンなど、マネしたくなる減量メシとは？さらに大食い動画を見たり、氷が溶ける音を聞いたり…空腹のストレスを軽減する驚きの裏技も！スタジオでは縄を使わない「縄ナシ縄跳び」を実践！テレビの前で簡単にできる運動も紹介！
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