【元日本代表】鈴木啓太が提唱…胃腸から体調を整える！腸内環境チェックも
4時間前 から 27日後 まで配信
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さらば青春の光番組説明
▼「さらばのこの本ダレが書いとんねん！LIVE 2026」10/10(土)昼夜２公演開催 《昼 14:00開演》ゲスト：西野亮廣（キングコング）／てつ 櫻井裕一 諸橋仁智 《夜 18:00開演》ゲスト：箕輪厚介（幻冬舎）／吉田悠軌 角由紀子 配信チケット発売中！詳細はYouTubeチャンネルへ サッカー元日本代表の著者が辿り着いた、仕事のパフォーマンスを最大化する「究極のコンディショニング本」 ▼腸内環境の悪化は多くの不調をもたらす ▼アスリートは腸が強い！前田遼一＆今野泰幸もスゴかった ▼あなたは大丈夫？鈴木啓太式「腸内環境チェック」 ▼自分の食事は合っている？「便」で分かる体調管理 ▼朝起きてすぐに歯磨きをするのがベスト？ ▼毎日違うヨーグルトを食べる＆おつまみは「枝豆」 ▼内外から体調管理！インソールで姿勢を正す 【書籍】一流の男は腸が強い 【著者】鈴木 啓太さん （毎週火曜24時30分〜 テレビ大阪で放送中）
