カズレーザーと学ぶ。

出演者

番組説明

【新生活に向けて、今知っておきたい「食・健康・睡眠」の情報をとりあげた過去回を配信中!】 新生活から1か月…5月病にならないストレス社会の生き方!最新研究でわかったストレスのメカニズムとは? ▼自分では気付かないマイクロストレスを最新装置で見える化!日常生活でストレス値が激減する意外行動とは ▼新発見!ヘルペスがうつ病の引き金に?感染率100%脳を壊すHHV-6ウイルスとは?〇〇する職業はうつ病リスク大? ▼7万人調査で判明!休日の寝だめは心壊す?ストレス解消の切り札…人生変える睡眠法 ※表示されている情報は、2023年5月9日放送当時のものです。予めご了承ください。

この番組は配信を終了しました。