“絵手紙”情緒溢れる風景の描き方
3日前 から 3日後 まで配信
出演者
有働 由美子番組説明
体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！ 今回のテーマは「頭と心を健康に導く“絵手紙”」 心に残る思い出の風景の描き方をご案内！ 特別なひと時を思い出しながら描くことで心を豊かにしてくれます！ 後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！ 【毎週月曜～金曜 午前9時55分～10時10分放送】
配信サイトで視聴する
体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！ 今回のテーマは「頭と心を健康に導く“絵手紙”」 心に残る思い出の風景の描き方をご案内！ 特別なひと時を思い出しながら描くことで心を豊かにしてくれます！ 後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！ 【毎週月曜～金曜 午前9時55分～10時10分放送】
