5分であさイチ

出演者

番組説明

「後ろ姿」に、自信ありますか？後ろ姿が乱れる、つまり姿勢が悪くなると、背中がまぁるくなり、顔もたるみ、胸も垂れ、お腹もぽっこりし、お尻も垂れ・・・「老け見え」が加速してしまうんです！それだけは避けたいというあなたに、劇的な改善テクニックをお届けします。まずは、姿勢を美しくすること。胸を張るだけでなく、頭の位置が大切。さらに、歩くときに美しく見える、究極のウォーキング術には、３つのポイントが！