5分であさイチ

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番組説明

年齢と共に気になる“抜け毛”。頭皮のセルフケア、みなさんはやっていますか？今回は、頭皮の血流を効率よくアップする、もみほぐし法をご紹介します！実は、頭皮のタイプには、カチカチとブヨブヨの、２つのタイプがあります。まずは、筋肉が硬くなっている「カチカチ頭皮」の場合、ポイントは「押す」。一方、むくんでいる「ブヨブヨ頭皮」　の場合、ポイントは「流す」。「カチカチ」「ブヨブヨ」あなたはどちらですか？

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