“飲み込む力”向上へ！舌トレーニング
配信終了
41日前 から 34日前 まで配信
放送局
TVer出演者
有働 由美子番組説明
体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！ 今週のテーマは「口を鍛えて健康に向かう、その名も『健口術(けんこうじゅつ)』」 今回は、元気な口を支える「舌の力」の鍛え方をご案内します！ 後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！ 【毎週月曜～金曜 午前9時55分～10時10分放送】
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