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あさイチ

あさイチ【特別編】今すぐできる「神」筋トレ！足・腰・肩を一気に鍛える

ゲスト：磯山さやか、塙宜之、講師：フィジカルトレーナー：中野ジェームズ修一、整形外科医：中村格子、キャスター：博多華丸、博多大吉、鈴木奈穂子、リポーター：安藤佳祐

3日前から 3日後まで配信

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あさイチ

あさイチ　今すぐできる「神」筋トレ！足・腰・肩を一気に鍛える▽顔トレも

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あさイチ　春の特別編　４つに厳選！今度こそ続く“神ストレッチ”

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あさイチ

あさイチ　４つに厳選！今度こそ続く“神ストレッチ”