きょうの健康

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番組説明

ひざの痛みに悩むひとり暮らしの高齢者は少なくない。「しゃがむ」「立ち上がる」などの基本的な動作がつらくなると、家の中で座ったまま動かない生活になりがちで、筋力や体力が落ちて、そのまま寝たきりに、ということにもなりかねない。それを防ぐためには、ひざが悪くても暮らしやすい環境を整えることが大切。実際の視聴者の疑問に答える形で、ひざの痛みに悩むひとり暮らしの高齢者に専門家からさまざまなアドバイスを行う。

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