有働由美子の健康案内人！

出演者

番組説明

体と頭と心の健康を整えて、今日もごきげんな1日を過ごしましょう！ 今回のテーマは「頭と心を健康に導く“絵手紙”」 色の塗り方をご案内！温もりを添える、コツとは？ 後半は、有働さんの「2分体操」！たった2分で元気な足腰をめざす体操を、一緒に楽しくやってみましょう！ 【毎週月曜～金曜 午前9時55分～10時10分放送】

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