きょうの料理

きょうの料理「無理しない日の夏ごはん」　レンジ酢豚

配信終了
71日前 から 64日前 まで配信

出演者

講師：渡辺あきこ、司会：浅野里香

番組説明

無理せずつくれて、栄養バランスのよい３品。「レンジ酢豚」はレンジだからこそのコツが満載！「ソーセージと夏野菜のフライパン蒸し」は、添えるソースに一工夫。「ししゃもの南蛮漬け風」は、冷凍しておくと便利な一夜干しのししゃもを、酸味が食欲をそそる南蛮漬け風に。どれも覚えておくと応用のきくレシピです。

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